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8月10日讯 近日🐍,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐫🦒🐎,谈到了英超联赛的对抗强度🐼🦒。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🐴🐊🐰,不管是国家队的比赛🐺,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种,一种是节奏🐷🦁,往返的节奏是非常高速的🐁🐹。第二个就是身体对抗,这种对抗能力大家就非常清楚了🐷🐅,尤其是英国球员🐫,他们对于身体上的锻炼真的非常强🐎,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🦏🐺🐷,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🐍。再一个🐆,我觉得这种强度是思维上的强度🐑🦘,在转换过程中不像现在做的那么细🐍🐆,但球来了我知道我的球要怎么处理🐇,在思维的转换上做的是非常快速的🦍。最后一种就是侵略性和主动性🐆🐩,既有进攻中的也有防守中的🐆🦔。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🦨,这是英超的一大特点。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐿🐷,主动去压迫🐏🐨,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐹🐼,在丢球的第一时间对持球人的压制🦄,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐫,这种主动性和思维的转换是最难练的,英超联赛能做好是非常难得的🐒🐆。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-08-15
    最好🐾🐖,没有之一
  • 美梦被尿惊醒 2024-08-15
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  • 快乐小仙女 2024-08-15
    用过那么多的软件🐸🦌🐭,只有这个最好用了🐷🦒。
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  • 吃掉兔叽 2024-08-15
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